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EN STUDIO
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Cours collectifs sur tapis et machines :
Localisation : Centre QEE paris 9e ( mardi et jeudi ), centre Qee Boulogne (mercredi et vendredi)

A DOMICILE
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Cours particuliers, duo - trio :

& EN ENTREPRISE
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Cours collectifs :
Localisation : Uniquement Paris Ouest, Paris Centre et Hauts de Seine.*
  * Sur rendez-vous (Contactez moi pour connaître mes disponibilités)

Les cours particuliers et collectifs entreprise peuvent s’articuler autour
des axes suivants :

- Pilates, Renforcement musculaire, Assouplissements / Stretching, Barre au sol, Relaxation...
Tout le monde est concerné (sauf contre indication médicale) :
- Hommes et Femmes, tout âge, tout niveau
Avantages du travail en cours particuliers ou en petits groupes :
- Cibler vos besoins, vos nécessités et vos capacités,
- Adapter le travail, évoluer en fonction des progrès,
- Aménager plus facilement son emploi du temps,
- Intérioriser le travail, se recentrer sur ses objectifs.
06.83.48.29.96

elodie.ley@gmail.com




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